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Descrição

ESTIMULA O APETITE

Rúcula Orgânica Certificada pela Ecocert, livre de agrotóxicos e produzida respeitando o ciclo da natureza, o meio ambiente e a saúde.

Hortaliça de gosto mais amargo, porém muito saborosa. Rica em Vitaminas e sais minerais como e Ômega 3. Estimuladora do apetite, contém fibras, o que contribui para o bom funcionamento do intestino e prevenção de doenças, como o câncer de cólon. Por ser uma boa fonte de ferro, pode contribuir para prevenção de anemia. Para potencializar a absorção desse mineral, inclua também alimentos que contém vitamina C, como o limão e laranja.

Como conservar? Guarde na geladeira em um recipiente com tampa ou em saco plástico. Consumir em até 5 dias.

Informação Nutricional   
Porção de 100 g (1 xícara de chá)  
  Quant.por porção %VD (*)
Valor energético 13 kcal 0,7%
Carboidratos 2,2 g 0,7%
Proteínas 1,8 g 0,6%
Gorduras totais 0,1 g 0,2%
Gorduras saturadas 0 g 0,0%
Gordura trans 0 g **
Fibra alimentar 1,7 g 6,8%
Sódio 9,0 mg 0,38%

(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal.
Seus valores diários podem variar dependendo de suas necessidades energéticas.