R$4,99

Descrição

REVIGORANTE E DE SABOR MARCANTE

O rabanete é uma hortaliça com textura crocante e sabor ardidinho.

 É rico em vitamina C, vitaminas do complexo B, cálcio, fibras e ainda, quando cru, possui a capacidade de limpar os dentes.

Ele é uma das hortaliças que mais traz benefícios para a saúde.

Auxilia na prevenção do câncer, reduz o colesterol ajudando a saúde do coração, saúde digestiva, purifica o sangue, diurético e auxilia na perda de peso. É considerado um poderoso calmante, além de diurético e tônico para os músculos. 

Consumido cru em saladas e sanduíches, combina muito bem com rúcula, acentuando seu sabor.

Como conservar? Lavar bem e armazenar em saco plástico ou pote, em geladeira por até três semanas. 

Originário do sul da Ásia, o rabanete obteve sucesso com o clima brasileiro.

Sua safra é nos meses de julho e agosto mas pode ser encontrado de julho a novembro.

TABELA NUTRICIONAL

Valor energético 13.7kcal=58  
Carboidratos 2,7g  
Proteínas 1,4g  
Fibra alimentar 2,2g  
Fibras solúveis 0,0g  
Cálcio 20,9mg  
Vitamina C 9,6mg  
Piridoxina B6 0,0mg  
Fósforo 25,0mg  
Manganês 0,1mg  
Magnésio 9,6mg  
Lipídios 0,1g  
Ferro 0,4mg  
Potássio 327,7mg  
Cobre 0,0ug  
Zinco 0,2mg  
Riboflavina B2 0,0mg  
Tiamina B1 0,1mg  
Sódio 11,0mg