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Descrição

RICA EM ANTIOXIDANTES NATURAIS

De polpa macia, suculenta e docinha, com um perfume ligeiramente acentuado, a pera portuguesa é muito usada em saladas, in natura e em compotas. Ajuda na perda de peso, melhora a digestão, a saúde do coração, a regular os níveis de fluidos do corpo, na redução da pressão arterial, no aumento da capacidade cognitiva, promove a cicatrização de feridas, além de estimular o sistema imunológico, melhorar a circulação, proteger contra a osteoporose, garantindo uma pele mais saudável, assim como olhos e cabelos. A pera portuguesa também se diferencia pela grande quantidade de antioxidantes naturais, que exercem proteção com tumores e cânceres, pois reduzem os radicais livres e evitam a oxidação das moléculas virais.

Como conservar? Em geladeira por até 10 dias. Manter afastada de folhagens e frutos maduros, pois o etileno liberado por elas faz as folhas amarelarem e os frutos amadurecerem mais rapidamente.

Informação Nutricional   
Porção de 130 g (1 unidade média)  
  Quant.por porção %VD (*)
Valor energético 70 kcal 3,5%
Carboidratos 18,78 g 6,3%
Proteínas 0,48 g 0,2%
Gorduras totais 0,15 g 0,2%
Gorduras saturadas 0 g 0,0%
Gordura trans 0 g **
Fibra alimentar 3,7 g 15,6%
Sódio 1,0 mg 0,0%

(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal.
Seus valores diários podem variar dependendo de suas necessidades energéticas.