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Descrição

ENERGIA PARA O CORPO

O milho verde é rico em minerais e vitaminas, destacando a vitamina B1, responsável pelo metabolismo, ou seja, por quebrar gorduras no organismo e gerar mais energia, além de ser importante para o bom desenvolvimento do sistema nervoso. Os carotenoides, que são pigmentos lipossolúveis responsáveis pelas cores laranja, amarela e vermelha, possui substâncias que ajudam a proteger a visão dos raios ultravioletas. É rico em fibras que ajudam a diminuir o nível de colesterol e açúcar no sangue, o que também ajuda na prevenção de doenças cardiovasculares.

 Como conservar? Manter na parte mais alta da geladeira. Consumir em até 5 dias.

Informação Nutricional     
Porção de 100 g (1 xícara de chá)  
  Quant.por porção %VD
Valor energético 146,2  kcal 7,3%
Carboidratos 28,6  g 9,5%
Proteínas 6,6  g 2,2%
Gorduras totais 0,6  g 1,1%
Gorduras saturadas 0,2  g 0,9%
Gordura trans 0,0  g **
Fibra alimentar 3,9  g 15,3%
Sódio 0,0 mg 0,0%

*Valores Diários de Referência a uma dieta de 2.000 kcal.
Seus valores diários podem variar dependendo de suas necessidades.                                                       
** %VD não estabelecido.