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Descrição

FORTALECIMENTO E EQUILÍBRIO

O mamão papaia é rico em nutrientes, fibras, sais minerais e vitaminas que mantém a saúde da visão e do sistema nervoso e fortalecem o sistema imunológico. Tem propriedades, antioxidantes, laxativas e calmantes. Também auxilia na absorção de nutrientes pelo organismo, controle da fome e no bom funcionamento do intestino.

Como conservar? Quando maduro, manter na geladeira por até 10 dias. Se desejar você pode picar o mamão e deixar em um pote limpo e com tampa na geladeira de 7 a 10 dias. Se o mamão estiver verde, para amadurecer ao longo da semana o ideal é guardar em um local fresco e embrulhado em jornal, assim ele vai amadurecendo aos poucos.

Informação Nutricional   
Porção de 310 g (1 unidade média)  
  Quant.por porção %VD (*)
Valor energético 124 kcal 6,2%
Carboidratos 32,24 g 10,8%
Proteínas 1,55 g 0,5%
Gorduras totais 0,31 g 0,6%
Gorduras saturadas 0 g 0,0%
Gordura trans 0 g **
Fibra alimentar 3,1 g 12,4%
Sódio 6,2 mg 0,3%

(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal.
Seus valores diários podem variar dependendo de suas necessidades energéticas.