O kiwi é rico em minerais como potássio, magnésio, cobre, ferro e fosfato.
É fonte de niacina, fibras e vitaminas C, E e B6.
É um das frutas mais ricas em Vitamina C, com propriedades no sistema imune, antianêmica, antiescorbútica e digestiva.
A vitamina B6 e a niacina ajudam a combater o envelhecimento da pele.
Os minerais ajudam a controlar a pressão arterial e auxiliam no aumento da imunidade.
| INFORMAÇÃO NUTRICIONAL Porção de 100g |
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| Quantidade por porção | |
| Valor energético | 51 Kcal |
| Carboidratos | 11,5 g |
| Proteínas | 1,3g |
| Gorduras Totais | 0,6g |
| Gorduras Saturadas | 0 g |
| Gorduras trans | 0g |
| Fibra Alimentar | 2,7 g |
| Sódio | - |
