O novo jeito de se alimentar, tanto no prato quanto na vida

R$40,00

Descrição

Soul Food - O NOVO JEITO DE SE ALIMENTAR, COM ALIMENTOS PARA ALMA.

Aula de pilates.
Terça às 12h30
Com Roberta Repetto

método pilates vai trabalhar a estrutura interna do seu corpo , articulacões , tendões e ligamentos para te preparar para qualquer atividade que vc queira desenvolver no dia a dia.
​Um exercico focado na consciência coporal, respiração e estabilidade, desenvolvendo inteligência no movimento.

Alimento não é só aquilo que comemos. Alimento é tudo que gera energia. Relações, trabalho, arte,viagens, atividade física, natureza, experiências...
Este novo jeito de se alimentar é baseado num sistema integrado de corpo, energia e mente, onde os pilares são: alimentação, atividade física, sono e amor.
Tudo para gerar a tal da conexão com a energia vital = Saúde e bem estar.  
Faça esse download. 
As aulas serão 100% online para ninguém ficar de fora.
Não basta ser Così por um dia, é preciso sustentar a transformação para realmente mudarmos o jeito como nos alimentamos.
 
How?
Ao comprar a aula de Pilates pelo site da Così você receberá por e-mail o link para acessar sua aula online, que ficará disponível por uma semana.
Aulas pelo Zoom.
 
Se pluga no novo jeito de se alimentar.
#SejaCosi