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Descrição

O ALIADO PERFEITO PARA PURIFICAR E FORTALECER O CORPO

O aspargo é considerado uma das melhores fontes de ácido fólico, conhecido por ajudar a prevenir câncer, doenças do coração e do fígado. Conhecido também pelo seu poder purificante devido à sua propriedade diurética e drenante que ajudam a eliminar o excesso de toxinas do corpo. Por ser fonte de cálcio e ferro, o aspargo fortalece os ossos e os dentes, e a presença do ferro ajuda a combater a anemia. O aspargo é indicado para quem está de dieta e quer controlar a ingestão de gorduras, por ser rico em fibras impede a compulsão alimentar, fazendo com que o corpo consuma apenas o necessário para ficar bem.

Informação Nutricional   
Porção de 100 g (1 xícara de chá)  
  Quant.por porção %VD (*)
Valor energético 20 kcal  1,0%
Carboidratos 3,88 g 1,3%
Proteínas 2,20 g 0,7%
Gorduras totais 0,12 g 0,2%
Gorduras saturadas 0,04 g 0,2%
Gordura trans 0 g **
Fibra alimentar 2,10 g 8,4%
Sódio 2 mg 0,1%
(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal. Seus valores diários podem variar dependendo de suas necessidades energéticas.