Parcelas | Total | |
---|---|---|
1 x | de R$3,70 sem juros | R$3,70 |
Produto certificado pela ECOCERT.
A abóbora é rica em carotenoide, pigmentos que lhe conferem a cor laranja e tem alto poder antioxidante.
Além disso, é fonte de vitaminas A, C, E do complexo B, e minerais como o fósforo, o potássio, o cobre e o magnésio, componentes que resultam na proteção cardiovascular, redução da pressão arterial, prevenção de alguns tipos de câncer, melhora da visão e saúde dos olhos, proteção celular, aumento do sistema imune e combate ao envelhecimento precoce.
A abóbora japonesa ou cabotiã, é fonte de betacaroteno, tem maior quantidade de fibras, se comparada aos outros tipos de abóboras, e tem baixo índice glicêmico, ideal para idosos e diabéticos. Entretanto, a ingestão deve ser balanceada, pois fornece bom aporte de carboidratos.