Convidamos a nutricionista Cynthia Howlett para desenvolver a experiência Up na Imunidade.
Uma lista personalizada de compras para você preparar sucos verdes diários que aumentarão as defesas do seu organismo em uma semana,
incluindo alimentos ricos em vitaminas e minerais na sua alimentação.
ingredientes para 7 sucos, para tomar 1 por dia.
1 Maçã Turma da Mônica - pc 1 Kg
>> Você pode encontrar todos esses produtos clicando aqui. <<
Separe uma maçã cortada, meia cenoura, uma folha de couve, meio pepino, aipo a gosto, uma lasca de gengibre e algumas folhas de coentro e de hortelã.
Bata todos os ingredientes no liquidificador, ou na centrífuga, adicionando 300 ml de água de coco.
Coe com uma peneira ou com um coador de voal e adicione o suco de um limão para finalizar!
Faça um suco todos dias durante uma semana para fortalecer seu sistema imunológico.
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